курсы личного саморазвития

Как хочется всё успевать! Ускоренный темп событий и острый дефицит времени не могут сказаться благоприятно на качестве нашей жизни и состоянии здоровья. Как же организовать свою деятельность так, чтобы правильно расходовать энергию, плодотворно работать и при этом находить время на отдых, творчество, развлечения, сон, в конце концов?

Личная эффективность зависит в первую очередь от нас самих. Научно-технический прогресс основывается на развитии технологий производства. Прогресс личный – на владении современными интеллектуальными технологиями.  Чем рациональнее мы используем имеющееся в нашем распоряжении время, тем более конкурентоспособными, востребованными и довольными своим существованием мы будем.

Как же выглядит формула времени сегодня? Основной ее константой является оптимизация интеллектуальной деятельности. 4 шага, которые отделяют Вас от успеха как высокой успеваемости:

1. Выявить свои «слабые места» и разработать план по их устранению.

Например, вы слишком долго читаете инструкции и не запоминаете их содержание. Вам даже приходится задерживаться на работе и брать задания домой. Значит, вам необходимо повысить скорость чтения и освоить более эффективные методы запоминания информации. Тогда вы ставите перед собой задачу в течение полугода ускорить темпы чтения хотя бы в 2 раза, а запоминать научиться с первого же прочтения.

2. Регулярно придерживаться выполнения пунктов плана.

Друзья пригласили на вечеринку, в кино идет шикарная картина, которую Вы никак не можете пропустить, а в выходные приезжают родственники из Москвы, которых нужно познакомить с городом… Нас всех ежедневно подстерегают неожиданности. Конечно, при этом очень сложно придерживаться намеченного плана. И здесь придется проявить гибкость: где-то придется себе отказать, где-то восполнить пропущенные занятия по самосовершенствованию.  При этом помнить: впереди Вас ждет Успех!

Полезна на пути саморазвития и визуализация достигнутого: создайте для себя график занятий и ставьте «звёздочку»  за каждое выполненное задание или посещение занятия курса. Таким образом, Вы сами увидите, как много уже сделано на пути к цели.

3. Похвалить себя по достижению цели.

Итак, Вы достигли цели! Если раньше вы тратили на выполнение работы, связанной с обработкой текстовой информации, к примеру, 2 часа в день, то увеличив скорость чтения хотя бы в 2 раза, за рабочую неделю вы выигрываете 5 часов времени. Вполне достаточно, чтобы наградить себя поездкой на природу или выходом на культурное мероприятие. Вы этого заслужили!

4. Оставаться в тренде.

Достигнув определенных успехов в самосовершенствовании, не стоит успокаиваться на достигнутом. Нет предела совершенству! Продолжайте следить за современными тенденциями в сфере интеллектуальных технологий и регулярно обновлять свои знания и практические навыки на курсах либо самостоятельно.

Постоянное самосовершенстование личности является сегодня непременным условием успешности. И в завершении хотелось бы воскликнуть:

Нет ничего невозможного! Дерзайте!

Leave a Comment

5 × 2 =